歡迎參觀健康與自由，這是本站第一篇文章，正式開始健康與自由的未來歲月。
我為何建置此網站呢?為何用健康與自由這個名稱呢 ?這是有相當的原因，這不只是我個人網站，也是未來我團隊的網站。
大家都在追尋更好的生活，但究竟什麼是最好的生活呢?
名車、豪宅、鉅額的財富嗎？我思考這個問題很久，突然我有了一些想法，我不敢說我的想法是正確的，但分享給大家參考。
我的看法就是人生追求就是健康自由:
健康的身心當然左右了基本的生活品質，身心兩者相互影響，然而近代科學證明身體往往可以更直接、快速的影響到心理層面，所以擁有一個健康的身體就十分重要。健康的身體表示您可以走得更遠、看得更清楚、聽得更詳細，食物更美好、吃得更滿足、感覺更良好，還有外表更年輕、活的更久。
自由其實就是不要受制於其他人、事、物的牽絆，想想看一個每天忙碌10幾個小時的千萬富翁，與一個身無分文汲汲營營於賺取生活所需，哪個較自由?是不是都不自由呢？
而如果您擁有金錢的足夠應付您所有生活(這個數額由您決定)、讓您更優雅的處理突然來到事件，這種生活本生就是擁有一種游刃有餘的自由。
所以顯然自由簡單的說就是有錢又有閒，有人稱之為非凡的自由。人生不必擁有豪宅、名車，但是必須擁有足以應付任何情況發生的時間與金錢的餘裕，這就是所謂的自由，想像一下：一個月入百萬，卻被工作綁住每週六天、每天12個小時和一個月入30萬、每週工作5天，每天4小時，您會選擇那一位？我是會選擇後者。
如果有一個生意，一個事業，不只能讓您達到兼得健康與自由的生活，而且更能讓您幫助身邊的親友也達到這樣的生活，是不是非常了不起？
是的，本站將分享這個機會給大家，也將記載我邁向健康與自由的過程，也讓我們一起走入健康與自由的人生。（您可以順便參觀
這個事業）
健康與自由歡迎您!